頭専門マッサージHypnos | 日記 一覧

「入梅」、「いりうめ」ではなく「にゅうばい」と読むんですね。
字の如く、梅雨に入る頃という雑節の一つです。

今年の関西は例年より少し遅めの梅雨ですがいよいよですね。
梅雨によるお天気痛や不快感による睡眠の質…

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 ジューンブライドという文化はヨーロッパにて「6月に結婚式をすると幸せな結婚生活を送れる」と言われているからだそうで由来は様々。
日本でもジューンブライドの文化は浸透していますが、ヨーロッパの気候とは違…

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このドパミンというホルモンは快楽や報酬系の活性化に関与し、やる気や集中力を高める効果があります。
目標の達成や運動に食事、楽しい体験などがドーパミンの分泌を促します。
その興奮を再度経験したくて、さらに大…

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太陽はいよいよ眩しく、ちょっと歩くだけで汗ばむようになってくるこの季節。
いよいよ梅雨の季節にも突入していきますね。

せっかく一年のうちで一番日照時間が長いのに雨ばかりでうんざり。
レジャーの予定を立てても…

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このセロトニンというホルモンは幸福感やリラックス感をもたらすホルモンで、気分を安定させる役割があります。 その結果、攻撃性や情動をコントロールしたり、柔軟な気持ちに影響を与えるようです。 他にも腸の蠕動（…

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初めての部署・初めて住む街と言った不慣れな環境はどうしても家事・仕事の多忙が多忙になりがちで、生活リズムが崩れることも増えますね。
やってもやってもやることが減らず、うんざり。
気がつけばやる事に忙殺され…

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光キラキラ眩しく、この季節の気候の良さは心踊るものがあります。
植物もこの光をたっぷり浴びてスクスクと育っていく季節。
野山もいっそう緑が濃くなり始め、私たちも週末はレジャーやショッピング、お茶を飲みに行…

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4月から新年度に入り、周囲の人間関係が変わった事により気遣いの場面が増えたり、コミュニケーションの齟齬によるモヤモヤやイライラする場面などで、 気分も落ち込んでしまうこともありますよね。
それ、頑張りすぎ…

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就職・転職・入学とバタバタの季節を乗り越えて、GWは楽しい時間を過ごされましたか？
ポカポカ陽気もあいまって、休日も家にいるのはもったいない！とお出かけされる方も多いですよね。
一方、ボンヤリしたり、焦燥…

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ご近所カフェ「cafe クマとサーモンと」での出張マッサージについてお知らせ。
5月14日（水）に「焚き火ナイト」5月17日（金）に「せせらぎナイト」開催。

【焚き火ナイトって？】
普段の営業時より照明を落と…

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