頭専門マッサージHypnos | 日記 一覧

季節により睡眠時間は短くなったり長くなったりがあるようです。 実際私たちの睡眠は7〜8月は短く、11〜12月に長くなります。 えっ!? 長いのって春じゃないの？と思いますよね。「春眠暁を覚えず……」と言われ…

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皆さんが皆さんキャンプや帰省、海外旅行などの予定があるわけではありませんよね。 静かに一人でゆっくり過ごしたい、家族と1日だけのお出かけ以外はゆっくりしたい、など過ごし方は様々。
予定でバタバタせずゆっく…

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明日は二十四節気の一つ、立秋なんですって。
いやいやいや、まだまだ暑い毎日です！けれどこの日を境に「暑中」から「残暑」になるのですね。
この残暑厳しい毎日を少しでも快適に過ごしていただくべく、ヘッドマッサ…

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今日から8月ですね。 お盆に海水浴、水族館。渓流遊びに花火にキャンプにバーベキュー、夏休みのこの時期はイベントがとても多い季節ですね。 日差しもますますギラギラ眩しく、夏バテでグロッキーな方もおられるでし…

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今年の兵庫県の梅雨明け発表は7月21日でした。
それから10日程経ちましたが、猛暑の連続ですね。
皆さまお身体は大丈夫ですか。 暑い日は汗がたくさん出てミネラル分を失いやすいです。水分補給はもちろんのこと、…

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連日暑い日が続きますね。皆さま体調は大丈夫ですか。 メディアなどでも熱中症対策についてアナウンスされることが増えた昨今ですが、熱中症対策できていますか？ 実は店主の私は毎年熱中症になてしまいます。時期は大…

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夏休みに突入し、お子さんたちが自宅にいる時間も増え昼食は何を作ろうかな……。
暑くてしんどいから何もしたくない、というのが本音でしょうか。

この「大暑」の頃は太陽の位置により、気温も一気に上昇し始め、刺す…

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夏休みに入る前の短縮授業や朝顔を育てたり、計算ドリルや漢字ドリルなどの宿題やプリント配布。
宿題にうんざりしつつもワクワク感の方が上回って楽しみだった夏休み。
中高生の皆さんにとっては学力向上やクラブ活動…

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蒸し暑い日が続きますが皆さまお仕事お疲れさまです。
今年は3連休以上が11回もある休日の当たり年。
サービス業などカレンダー通りのお休みではない方もおられるとは思いますが、多くの方が休む時はしっかり休める…

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