頭専門マッサージHypnos | 日記 | やってますか、熱中症対策

連日暑い日が続きますね。皆さま体調は大丈夫ですか。 メディアなどでも熱中症対策についてアナウンスされることが増えた昨今ですが、熱中症対策できていますか？ 実は店主の私は毎年熱中症になてしまいます。時期は大体が6月下旬。 7.8月ほど暑くない季節なのですが、体が暑さに慣れていないのですね。毎年のことながら急に熱中症になるのです。 あまり周知されていないかもしれませんが、私の経験上、熱中症になる前はとても眠くなります。少しだけウトウトとして目が覚めたら頭痛とめまい吐き気で どうにもならなくなります。水分を補給したくてもめまいでお水の場所まで辿り着けなかったり、吐き気で水分を補給できなかったり、 正しい判断ができなくなってきます。そして水分だけでなく「塩分」がとっても大事だなと思います！ 以前も熱中症の症状が出たのでお茶を飲みましたが、上記の症状が全くおさまらず「塩分が足りてない……？」と思い、塩味を摂取したところ徐々に体が元通りになりました。 お近くに誰もいない時に熱中症の症状が出てしまうと相当まずいです。 「今まで熱中症になったことがない、私は丈夫だから無縁」と思わず、経口補水液・スポーツドリンクなどを常備しておくのをお勧めします。 この暑さで外出も億劫という方も多いかと思います。 当店は北野エリアにあり、地下鉄や阪急、JR周辺からお越しになられる際には少しだけ坂道を登っていただく形になります。 いつも心苦しく感じております😔 以前にもアナウンスをさせて頂きましたが、そんな皆さまに少しでもお得に癒されて頂くべく、60分コース限定の夏セールを開催中です。 ¥8,000→¥5,000　¥3,000オフとなております。 “いつも自分のことは後回し”のそんな方へ、こんな時だからこそお得に静かな空間で頭皮をほぐしで癒されませんか。 筋膜をストレッチ中にほとんどの方は夢の中へ……。「気持ちいい」と「目元スッキリ」を体験していただけますよ⭐️