頭専門マッサージHypnos | 日記 一覧

ゴールデンウィークもいよいよ終わりますね。
休日にしっかり楽しみ、明日から元気いっぱいにお仕事！と行きたいところ、
何かとドタバタし過ぎたり、生活リズムが崩れてしまいかえって疲れが溜まってしまった、なんて…

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前回にも書かせて頂きましたが、GW真っ只中で長期休暇をエンジョイしていらっしゃる方、カレンダー通りお仕事の方とさまざまですが、お仕事の方にとってはまた今日から2度目の連休楽しんでいる方もいらっしゃるか…

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 今日から5月、本日はあいにくの雨模様の神戸。
近年では暑い日が多くなったとはいえ、過ごしやすい日も多く、活動的になる季節ですよね。
お仕事・学校・休日も外せない予定が多くなるこの季節は、「しんどい」「疲…

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ポカポカ陽気が続いていますね。
長期休暇の方もおられれば、カレンダー通りお仕事を頑張っておられる事でしょうね！
お仕事の方はお疲れさまです ☺️

暖かくなったとはいえ、日中と夜の寒暖差はまだまだ体に応えます。
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早い方なら明日から10連休という方もおられますでしょうか。
ワクワクの休日は何して過ごしましょう。
この数年の自粛生活から解放され、海外旅行・帰省・レジャーなど満喫したいですよね。
けれど、遊びも体力・気力…

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早い方では今週末からGW突入の方もいらっしゃいますよね。
レジャーに帰省に旅行とアクティブに過ごされる方もおられれば、自宅でまったりしたりゲームや本を読んだりとインドアを満喫する方もおられますよね。
いず…

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「穀雨」とは雨が作物や植物、森林にたっぷりの潤いを与え、これからの季節に向けてすくすくと育つための恵みの雨が降り注ぐ頃という意味。

ここ神戸も明日土曜日の晴れののち、来週は雨天が続くようです。
昔の人は暦…

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自律神経の乱れ。
「春眠暁を覚えず」言葉通り、春はぐっすりたっぷり眠れる季節というイメージがありますが、
睡眠の「質」にフォーカスするとトラブルが多いのがこの季節の特徴のようです。
寒暖差・新環境によるスト…

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寒暖差アレルギー。
朝と日中の気温差が一番大きいのもこの季節の特徴。
アレルギー症状としては目のかゆみや鼻づまり、喉の痛みなど風邪や花粉による不快感とよく似ています。
アレルギー症状だけでなく、いつも身体が…

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新環境による緊張。
引越し・入学・入社に新部署など、新たな環境で頑張っていかれる方も多いこの季節。
緊張の連続ですよね。
新しい土地での新しい生活はワクワクする楽しみもありますが、今まで通っていた美容院やク…

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