頭専門マッサージHypnos | 日記 | 春の体調不良④

自律神経の乱れ。
「春眠暁を覚えず」言葉通り、春はぐっすりたっぷり眠れる季節というイメージがありますが、
睡眠の「質」にフォーカスするとトラブルが多いのがこの季節の特徴のようです。
寒暖差・新環境によるストレス・緊張による首肩のコリなどにより自律神経が乱れやすいからなのだとか。
日頃の疲れをカバーすべく、週末に寝溜めをすることで生活リズムが崩れたり、寝すぎによる頭痛により一日中体調不良になったり
眠りが浅く何度も目が覚めてしまい、日中ぼんやりするなど、睡眠の質が低下することによりパフォーマンスが発揮できない方も多いようです。
当店のヘッドマッサージは水もオイルもトリートメントも使わず、筋膜を指の力だけでしっかり引き上げ、十分なストレッチを行います。
それにより頭皮の血流UP、デコルテ周辺のリンパ流しにより自律神経を整えます。
そのため、施術中にお腹がグルグル鳴る方も多いです。それは、副交感神経が優位になり始めている証拠。
リラックス効果に期待ができる当店の完全無水ヘッドスパをどうぞお試しください。