頭専門マッサージHypnos | 日記 | 花粉症と睡眠⑤

花粉によるアレエルギー症状は花粉を吸い込んですぐに出る症状「即時相反応」と時間をおいて出る症状「遅発相反応」があります。
即時相反応は目や鼻などを水で洗い流すことで症状を緩和できますが、遅発相反応は目や鼻から花粉が除去されても反応が持続します。
日中に吸い込んだ花粉が原因で睡眠中に鼻づまりや咳が出る可能性があります。
少しでも花粉を体内に入れないように玄関で服をはらうマスクをするなどの工夫をしましょう。
なかなか良質の睡眠が取れていない方、Hypnosで頭皮をほぐしながらゆったりと良質の睡眠をとりませんか。
花冷えのこの季節の血行不良を頭皮ほぐしで血流を促進しましょう。
花粉症だけでなく、首肩の凝りでうまく寝付けない方にも当店のマッサージはピッタリですよ！